Ja – und das ist der Kern meines Ansatzes. Nährstoffe wie Kollagen, Vitamin D, Zink und Omega-3-Fettsäuren sind direkt an Gewebereparatur, Muskelregeneration und Entzündungshemmung beteiligt. Wer nach einer Verletzung oder Operation gezielt isst, heilt nachweislich schneller. Ich stimme Ernährung und Therapie aufeinander ab.
Sportphysiotherapie Linz
