HWS-Schmerzen in Linz: Wenn die Halswirbelsäule Nacken, Kopf und Arm belastet
Die Halswirbelsäule ist die sensibelste Region der Wirbelsäule. Schmerzen hier strahlen oft weit aus – in den Nacken, den Kopf, die Schulter, den Arm bis in die Finger. Als spezialisierte Physiotherapeutin in Linz kenne ich diese Zusammenhänge genau.
Die HWS – klein, aber mit enormen Auswirkungen auf den ganzen Körper
Sieben Wirbel, unzählige Nerven, enge Platzverhältnisse. Wenn hier etwas nicht stimmt, spüren Sie es oft weit weg vom eigentlichen Problem – als Kopfschmerz, Kribbeln im Arm oder Schwindel.
Typische Beschwerden bei HWS-Problemen
Nackenschmerzen und Bewegungseinschränkung, Kopfschmerzen im Hinterkopfbereich, Schwindel und Instabilitätsgefühl, Kribbeln oder Taubheit in Arm und Fingern, Verspannungen in Schulter und Nacken, Schlafprobleme durch Schmerzen, Tinnitus der sich mit Nackenbewegungen verändert.
Der Kopf als Last – das Forward-Head-Problem
Für jeden Zentimeter, den der Kopf vor der Schulterachse hängt, verdoppelt sich die Belastung auf die Halswirbelsäule. Smartphone, Laptop, Schreibtisch – wir verbringen täglich Stunden in dieser Position. Die HWS-Muskulatur gibt irgendwann nach.
Wenn Schwindel, Tinnitus oder Sehprobleme dazukommen
Die obere HWS steht in enger Verbindung mit dem Gleichgewichtssystem, dem Kiefergelenk und dem cranialen Nervensystem. Schwindel, Tinnitus oder Sehstörungen die mit Nackenproblemen zusammenhängen – das ist mein Spezialgebiet, kombiniert mit meiner CRAFTA-Ausbildung.
Manuelle Therapie der HWS – präzise und sicher
Die Halswirbelsäule ist sensibel – die Behandlung muss es auch sein. Mit meiner Spezialisierung auf Manuelle Therapie nach Maitland und CRAFTA behandle ich die obere und untere HWS mit präzisen, dosierten Techniken. Kein „Einrenken“ – sondern gezielte, schonende Mobilisation.
Dry Needling bei tiefen Nackenverspannungen
Tief sitzende Muskelverhärtungen im Nacken- und Schulterbereich reagieren besonders gut auf Dry Needling. Triggerpunkte im M. trapezius, Levator scapulae oder den subokzipitalen Muskeln – ich finde sie und behandle sie gezielt.
Haltungsschulung – der einzige Weg zur dauerhaften Besserung
Ohne Veränderung der Ursache kommen HWS-Schmerzen zurück. Ich zeige Ihnen, wie Sie am Schreibtisch, beim Handy und im Alltag sitzen und stehen – und welche kurzen Übungen Ihre Nackenmuskeln dauerhaft entlasten. Verständnis schützt besser als Angst vor Bewegung.
TERMIN ANFRAGEN!
WEITERE
INFOS
Entdecken Sie weitere Bereiche meiner Arbeit als Physiotherapeutin und Nutrition Coach in Linz und Ottensheim.
